| El coaching consiste en el acompañamiento a medida de una persona en un proceso de cambio, en un momento clave de su vida y a partir de las necesidades que ella misma expresa, hasta que alcance sus objetivos. El coaching la conduce al éxito, a la autonomía y a la realización de sí misma, gracias al desarrollo conjunto de su potencial y de sus habilidades. |
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Esta definición cubre las grandes categorías de preguntas que normalmente se plantean:
- ¿Qué? Acompañamiento a medida.
- ¿Quién? Ella, la persona (o su equipo), por el coach.
- ¿Cuándo? En un momento clave de su vida o de su trabajo.
- ¿De dónde? De las necesidades que la persona expresa.
- ¿Para qué? Para que alcance completamente sus objetivos precisos.
- ¿Cómo? A través del cambio, implicando el desarrollo de su potencial y de sus habilidades.
- ¿Para qué? Para llevar a la persona de forma duradera hacia el éxito, la eficacia, la autonomía y la realización de sí misma.
Las modalidades más conocidas y originarias del coaching son tres:
El coaching personal ayuda a abordar los momentos difíciles y/o claves de la vida: orientación escolar o de estudios superiores, independizarse, un accidente, un problema de salud, divorcio, pérdida de empleo, ruptura sentimental, jubilación. Donde el coachee (cliente) trabaja sobre los objetivos personales de la vida misma (“Live”) junto con su coach planteando un plan de acción para conseguirlo a través de la dinámica del coaching, la cual, nos hace conscientes de nuestro potencial, generando un autoconocimiento del aquí y el ahora, y desde esa posición, clarificar objetivos y planear la consecución de los mismos, buscando las respuestas dentro de nosotros.
El coaching forma parte de la lista de intervenciones que debe llevar controlado el departamento de Recursos Humanos de una empresa en lo que conlleva la gestión de competencias, motivaciones y evoluciones dentro de la compañía. Hay dos vertientes dentro del coaching empresarial:
- Coaching para ejecutivos y directivos: se trata de un acompañamiento individualizado y de colaboración entre un coach y un ejecutivo/directivo de la empresa con el fin de alcanzar un cambio duradero en su conducta, transformando de esta forma su calidad de vida profesional y personal. Se trabajan objetivos como:
- Aprender habilidades específicas.
- Mejorar su eficiencia.
- Prevenir el fracaso o preparar promociones profesionales.
- Desarrollar técnicas interpersonales y comunicativas.
- Aprender planificación ejecutiva estratégica y de resolución de problemas.
- Mejorar los resultados de la empresa.
- Coaching de equipos o empresarial: es aplicable tanto en grandes empresas como en pymes y administraciones públicas. Donde se plantean objetivos propios del ámbito empresarial:
- Mejorar las técnicas interpersonales y de comunicación.
- Mejorar la gestión del tiempo.
- Equilibrio entre la vida personal y profesional.
- Incrementar la productividad.
- Afrontar conflictos y tomar decisiones.
- Mejorar el servicio.
- Incrementar los beneficios.
La vida del deportista está llena de altibajos, de victorias y derrotas, por ello debe ser capaz de alcanzar el equilibrio interno para poder distanciarse frente a la derrota (sensación de fracaso) así como de la victoria (euforia). Debe ser capaz de mantener la concentración, su enfoque al resultado, a confiar en su cuerpo, a calmar su espíritu, abstenerse de juzgarse, evitar el miedo a perder o ganar, sentirse fuerte y abstraerse del entorno y de la presión que puede llegar a ejercer sobre él.
Podemos observar otras muchas variantes que han ido surgiendo en los últimos tiempos, aunque no son más que especializaciones provenientes de estas tres áreas. Así por ejemplo podemos encontrar:
- Coaching para niños.
- Coaching para adolescentes.
- Coaching para padres.
- Coaching para jubilados.
- Coaching para artistas.
- Coaching para personas púbicas.
- Y otras tantas especialidades.
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