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La Asociación Mentes Abiertas es un equipo multidisciplinar de profesionales provenientes de la salud mental, la psicología y el coaching.

Cursos de Formación

A.M.A. organiza talleres, grupos y cursos de formación dirigidos a los siguientes colectivos:




Cursos de FormaciónPor otro lado, A.M.A. abre sus puertas a profesionales que deseen impartir algún tipo de formación relacionada con los fines de la Asociación. Contacta con nosotros y juntos buscaremos la forma de llevarla a cabo.




Listado de Cursos y Talleres:

Planteamos  esta serie de talleres repartidos en cuatro monográficos de fin de semana, uno cada mes, en  los que abordaremos de manera particular el manejo de emociones con las cuales nos vemos habitualmente bloqueados o por el contrario sobrepasados. Emociones que, por lo general, son las más difíciles y delicadas de gestionar según nuestra experiencia en terapia.

En un mundo en el que el deporte cada vez cobra más importancia y mueve más dinero, parece que tendemos a olvidar que los que más lo practican son los niños y jóvenes. De la mano de la Inteligencia Emocional, la práctica deportiva no aporta solamente unos beneficios físicos, sino que ayuda enormemente en el desarrollo emocional del deportista y contribuye a la adquisición de valores fundamentales para cualquier persona.

Curso IE Adolescentes

Los/las adolescentes están atravesando por un proceso de desarrollo normal y necesario. La principal tarea en esta etapa de su desarrollo es individuarse y descubrir su propia identidad. El niño/a ya busca un yo y descubre sus límites, al llegar a la adolescencia, esto se convierte en una tarea crucial, se pelea por ampliar los límites, entrando esto en la dinámica de la búsqueda de la independencia inherente a la adolescencia. Es la etapa en la que debe separarse de su familia y enfrentar un futuro amenazante. Las amistades cobran mayor importancia. Es el momento en el que tienen la oportunidad de aprender a pensar mejor, a sentir mejor, a tomar mejor las decisiones y ser más autónomos y por lo tanto a desarrollar su personalidad. Los últimos descubrimientos de la neurociencia, hablan de que hacia los 13 años se realiza un nuevo y completo rediseño del cerebro. Es una oportunidad para aprender a tomar las riendas de su vida y decidir sobre su personalidad.

Somos seres en crecimiento.

El proceso de crecimiento y desarrollo personal de los seres humanos es una realidad que se manifiesta en nuestra constante búsqueda de metas, superación y formas más plenas de vivir nuestra existencia.

¿Estás satisfecho/a con tu vida profesional/formativa? ¿te sientes desorientado/a sin saber en qué ocuparte? ¿crees que pones lo mejor de ti en lo que haces? … Plantearte este tipo de cuestiones puede ser una oportunidad de conocerte honestamente y confiar en tus recursos personales. Así será más fácil definir tus objetivos profesionales y saber qué pasos necesitas dar para conseguirlos.

Forma parte ya de nuestro slogan cultural la antiquísima noción de que nuestra salud depende en gran parte de saber vivir en el presente. Es un bonito concepto, está muy de moda y mucho se habla acerca de él. Lo que no está tan a la vista es que la única manera de realmente llevar esta máxima a la práctica es a través de una vivencia consciente de nuestro propio cuerpo: una vivencia de nuestra unidad mente-cuerpo como un solo organismo, irrepetible e inseparable…del ambiente en que vive.

Objetivo: Presentamos un curso de hipnosis eminentemente práctico. Además de desterrar todos los mitos alrededor de las técnicas de hipnosis, el objetivo principal de este curso es explorar a partir de la propia experiencia, diferentes estrategias que nos permitan trabajar con pacientes. Ello se llevará a cabo durante jornadas intensivas en las cuales podremos contar con pacientes que nos expongan sus experiencias y mejoras a partir de haber sido tratados con estas técnicas.

Curso MBSR Mindfulness

¿Qué es Mindfulness?

Consiste en prestar atención a la experiencia presente tal y como es, intencionadamente y sin juzgarla, sin evaluarla y sin reaccionar a ella. La práctica de Mindfulness supone, asimismo, dirigir la atención al momento presente con una actitud de compasión, interés, apertura y amabilidad, independientemente de si la experiencia resulta agradable o desagradable. (Kabat-Zinn, 2003).

dependencia

¿Tu bienestar es la consecuencia de que tu pareja esté bien? ¿Sueles sentir culpa cuando haces cosas sin tu pareja y temes que se moleste por ello ? ¿Evitas los conflictos por miedo al enfrentamiento, a que la relación se estropee o que tu pareja se desenamore? Si piensas en tu relación, ¿te genera más ansiedad que tranquilidad?

Curso DespiertamenteObjetivo General

Desarrollar la inteligencia emocional a través del juego y de diferentes técnicas expresivas, creativas y de relajación.

Curso Intro Mindfulness

¿Siente que sus días pasan sin que sea capaz de apreciar las cosas que hace? ¿Tiene la sensación de que las cosas le van ocurriendo sin que usted tenga opción de controlarlas? ¿Se ve como un mero espectador de su propia vida?

Curso MBSR MindfulnessEl Dr. Jon Kabat-Zinn desarrolló el Programa de Reducción basado en Conciencia Plena, también conocido como MBSR, acrónimo del programa en inglés (Mindfulness-Based Stress Reduction) a finales de los 70 en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU. Desde entonces se ha convertido en un referente en la medicina mente-cuerpo y en la psicología, concretamente de las Terapias de 3ª Generación.

 

Metodología

Sesiones grupales y adaptadas a la necesidad y objetivos del propio grupo.

OBJETIVOS

  • Acercarse al fenómeno del bullying en España desde los diferentes puntos de vista.

  • Sensibilizar sobre las diferentes circunstancias que pueden llevar a un alumno a ser objeto de bullying.

  • Conocer diferentes estrategias y métodos tanto para prevenir como para abordar el bulliyng.

Intervención en Duelo

"Resolvemos nuestro duelo no cuando dejamos de recordar sino cuando, a pesar del- dolor que nos suscitan, los recuerdos se convierten en una fuente de gratitud y amor." Alba Payas. "El mensaje de las lágrimas"

Los programas de formación de padres y madres constituyen un campo de intervención familiar que ocupa en la actualidad un lugar preferente en las  políticas sociales de la mayoría de los países desarrollados. El interés por este tipo de programas se deriva de la consideración de que el desarrollo de las personas es, en gran parte, el resultado de las interacciones que se mantienen en los escenarios sociales en los que se participa siendo la familia el primero y, quizás, el más importante de todos.

bioenergética

La Bioenergética es una técnica terapéutica que concibe la personalidad humana en función del cuerpo y sus procesos energéticos. Creada por A.Lowen (discípulo de W.Reich) en 1956, hoy en día sigue siendo una referencia dentro de las terapias psico-corporales.

Las tecnologías de la información y de la comunicación (TIC) han facilitado a los niños y adolescentes un horizonte de conocimientos y experiencias que son, en general, beneficiosos para su desarrollo personal y social. Sin embargo, hay una preocupación creciente por los riesgos que estas oportunidades traen consigo.

dependencia

Objetivo: Hemos comprobado que la eficacia del proceso de cambio en clientes con trastornos cognitivos, emocionales, fisiológicos y conductuales, depende de nuestra capacidad como profesionales para detectar los contenidos fragmentados y fijados de los estados del yo e integrarlos. Necesitamos conocer cómo funciona el mecanismo de defensa de la disociación y cómo reducirla, para restaurar un apego seguro de contacto pleno y saludable con un@ mism@, con los demás y con el mundo.

Desde la aparición del concepto de Inteligencia Emocional (Mayer y Salovey 1990; 1997) éste ha adquirido una gran popularidad tanto en el ámbito  académico como en el divulgativo. El libro best seller de D. Goleman (La inteligencia emocional, 1995) ha sido un factor determinante en el éxito y proliferación de literatura sobre la Inteligencia Emocional, desde investigaciones científicas hasta libros y manuales de autoayuda y crecimiento personal. Esto ha contribuido a la confusión y a la ambigüedad del concepto ya que a veces es tratado como una serie de recetas que, seguidas al pie de la letra, conducen irremediablemente al éxito personal.

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Objetivo: Hemos comprobado que la eficacia del proceso de cambio en clientes con trastornos cognitivos, emocionales, fisiológicos y conductuales, depende de nuestra capacidad como profesionales para detectar los contenidos fragmentados y fijados de los estados del yo e integrarlos. Necesitamos conocer cómo funciona el mecanismo de defensa de la disociación y cómo reducirla, para restaurar un apego seguro de contacto pleno y saludable con un@ mism@, con los demás y con el mundo.

En el mundo actual, las situaciones de prueba son cada vez más frecuentes en la vida de los individuos. Por ello no es extraño que la ansiedad de prueba o de evaluación se haya convertido en un problema contemporáneo de gran envergadura.

dependencia

Objetivo: Hemos comprobado que la eficacia del proceso de cambio en clientes con trastornos cognitivos, emocionales, fisiológicos y conductuales, depende de nuestra capacidad como profesionales para detectar los contenidos fragmentados y fijados de los estados del yo e integrarlos. Necesitamos conocer cómo funciona el mecanismo de defensa de la disociación y cómo reducirla, para restaurar un apego seguro de contacto pleno y saludable con un@ mism@, con los demás y con el mundo.

Las HHSS son un conjunto de comportamientos verbales y no verbales que emitimos en situaciones de interacción social y que nos permiten relacionarnos de manera eficaz; son aprendidas y se adquieren con la práctica.

Se acerca el verano, un período de encuentro para las familias en el que aumenta el tiempo de ocio, de compartir, de crecer juntos, de vivir nuevas experiencias. Un tiempo en el que, a veces, también surgen conflictos y nuevas situaciones que resolver en la convivencia diaria. Desde AMA la Infancia y la Adolescencia somos conscientes de estas dificultades, y también de le importancia de prepararnos de la mejor forma posible para que el periodo estival resulte sano, estimulante y enriquecedor para todos.